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Als der amerikanische Psychologe Dr. Roger Callahan Anfang der 80er Jahre an seiner Patientin Mary einen Punkt unter ihrem Auge klopfte, ahnte er nicht, dass er kurz vor seinem größten therapeutischen Durchbruch stand. Mary, die seit über einem Jahr bei ihm in Behandlung war, litt seit ihrer frühesten Kindheit an einer extremen Form von Wasserphobie. Dr. Callahan hatte einige Tage zuvor einen Kongress über Angewandte Kinesiologie besucht und Erstaunliches gesehen und gelernt über die Verbindung zwischen Körper und Geist, über Meridiane sowie über Behandlungspunkte auf diesen Energiebahnen. Auf die dramatischen Folgen seines Experiments mit Mary war er allerdings keineswegs vorbereitet. Da Mary über Übelkeit klagte, wollte er sein neues Wissen sofort auf die Probe stellen und klopfte ihr einige Minuten auf den Magenmeridian. Als sie bemerkte, dass ihre Übelkeit verschwunden war, wollte er an der Wasserphobie weiterarbeiten. „Roger, sie ist weg“, schrie Mary erstaunt und rannte aus dem Praxisraum in den Garten, wo sich ein Schwimmbad befand. Dr. Callahan fand sie auf den Knien hockend am Beckenrand. Immer wieder tauchte sie ihr Gesicht ins Wasser und rief: „Siehst du, sie ist verschwunden!“
Ein Callahan-Schüler der ersten Stunde, Gary Craig, hat Callahans Ansatz konzentriert und vereinfacht. Seine Version der Methode, EFT – Emotional Freedom Techniques, basiert auf Craigs Erkenntnis, dass jede negative Emotion von einer Störung im körpereigenen Energiesystem verursacht wird. Die Erfahrung mit EFT zeigt, dass ein belastender emotionaler Zustand sich dramatisch bessert und oft sogar völlig verschwindet, wenn die energetische Störung korrigiert wird. Dies wird im EFT durch Klopfen auf 13 spezielle Punkte auf den aus der chinesischen Medizin bekannten Energie-Meridianen bewirkt. Dieses Klopfen und einige wenige zusätzliche Techniken machen EFT für jeden schnell und einfach erlernbar. Und kosten in der Anwendung erstaunlich wenig Zeit: Eine Runde EFT dauert im Durchschnitt 3 bis 4 Minuten.
Die Einsatzmöglichkeiten für EFT sind schier unbegrenzt: Alle Ängste/ Phobien, Wut, Schuld, Trauer, Eifersucht, Selbstwertprobleme, aber auch alle traumatischen Erinnerungen können mittels EFT behandelt werden. Darüber hinaus werden mit dieser Technik auch bei körperlichen Beschwerden erstaunliche Resultate erzielt. EFT ist nicht einfach eine weitere psychologische Theorie oder Heilmethode – EFT ist vielmehr der Anfang und das Fundament einer völlig neuen Art der Lebensbetrachtung und -bewältigung:
Die Ursache negativer Emotionen ist eine Störung innerhalb des körpereigenen Energiesystems.
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